Привет всем! Нам 9 неделек. У меня кружится голова, слабость и вообще "варёное" состояние. На клиросе петь невозможно: на одном дыхании да в голос - уши закладывает, даже до предобморочного состояния. Если у кого-то так же было, расскажите, пожалуйста, как вы с этим справлялись! Ну, кроме элементарного: спать достаточно, гулять на свежем воздухе... Может, кто какие травки пьёт? Кстати, очень рада, что наконец-то зарегилась и могу общаться с вами, а то только читала Спаси Господь!

[Обновления: Пт, 11 Январь 2008 08:16] от Модератора

знакомая ситуация, мне было вообще очень-очень плохо, от всего тошнило и все раздражало, вспоминать не хочется. насколько я знаю, от токсикоза нет спасения, разве что в одной книге прочла, что у женщин, которые потребляют мало белков токсикоз сильнее. А я ведь мясо не ем, у меня вообще ужас был

Не знаю... Я тоже не так уж часто мясо употребляю. От колбас вообще теперь воротит! Да и постные дни... Вообще я по неопытности не заню, но догадываюсь, что сказывается моё в принципе пониженное давление (которое со мной уже долгие годы). Но ведь лекарства-химикаты теперь нельзя... А на счёт того, что от токсикоза нет спасения - я настроена более позитивно Просто надо искать методы (чем я и занимаюсь )! Кстати, на счёт тошноты-рвоты, слава Богу, не беспокоит...

а у меня было, и тошнота и рвота, даже как-то просто воды выпила и меня тут же стошнило... А как помню в поезде ехала, то вообще было ужасно, потому что там часто туалет закрывался, а я боялась, что сейчас меня начнет тошнить и таулет будет закрыт, но все обошлось. Кстати, полезно в этом положении съездить на море, рекомендую. Я пока там была, про токсикоз хоть на время забыла.

На море не получится, собираемся вот наоборот, на север А ты на каком сроке ездила и сколько суток?? Нам надо будет трое, раньше поезда переносила хорошо, тем более, в холодное время года, а сейчас мы и так под новый год собираемся. Надеюсь выдержать хорошо, а вот на самолёте не стоит

у меня тогда 3 месяца был срок, до этого так замучилась с токсикозом, и еще живот болел. Я когда сказала врачам, что еду на месяц на юг, они пальцем у виска покрутили, а я поехала и не жалею, тем более, что это моя родина. Мы неделю на море были, остальное время провели у моих родителей, там моря не было, но все равно Краснодарский край. Если есть на свете рай - это Крансодарский край

Да, у меня сотрудник туда переехал, очень доволен, описывает так, что "слюнки текут" Море - это здорово!

Уважаемые дамы! Нашла одно хорошее средство от головокружения! Это зелёный чай! Я пью с жасмином. Только не фуфло из пакетиков, а настоящий, листовой! Бодряккк!!!
Жду и ваших рецептов!

в первые месяцы я питалась почти только одними фруктами, остальное все совсем не хотелось, это очень важно - есть именно то, что хочется, во время беременности такое часто бывает. У меня как-то помню летом было не оттащать от вареной кукурузы, а еще от арбузов, мне тогда казалось, что больше ничего не надо для счастья))

Мне в свое время врач советовала утром натощак выпить сладкий чай с лимоном. и полежать 30 мин. Становилось легче.
Бог Вам в помощь!

Спаси Господь! А это от головокружения или всё-таки от тошноты?

Про зеленый чай читала, что его беременным не рекомендуется. Он сильно тонизирует.Хотя,пьем и кофе, и чай, просто во всем нужна мера.

А, ну да, тонизирует. Только не такой, какой я завариваю... потому что сию жижу можно назвать только чуть бледно-жёлтой водичкой Просто крепкий не люблю. А кофе вообще не пью. А вообще, тонизирует - понятие растяжимое и на всех по-разному действует, по-моему.

чай и кофе вызывают тонус мышц, в т.ч. матки, мне врачи запрещали пить особенно кофе. И еще пепси тоже нельзя, там тоже кофеин. Я пила вместо чая мяту, она и успокаивает, и не вредная, мне нравится

Милые дамы!! Если Вы ожидаете ребенка, то какой может быть пост?!! Это раз.
Во-вторых, чтобы малышу хватало питательных веществ для нармального формирования организма, ВАМ необходимо соблюдать ДИЕТУ, то есть, правильно питаться. В вашем рационе ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть мясо!! Не много, но хотя бы раз в день мясное блюдо вы есть должны! Больше овощей и фруктов.
Если Ваш организм чего-то требует, не отказывайте ему, но и не балуйте слишком.
А также следите за своим весом!! Когда плод слишком крупный (более 4 кг) это тоже плохо!
Старайтесь больше бывать на воздухе, а если у вас тонус матки, то больше лежите, не носите НИКАКИЕ сумки, тяжести.
И уж тем более нан первых неделях беременности лучше стараться питаться правильно, тк малышу надо формироваться!! Иначе он будет забирать необходимые вещества от вас, и вам двоим их не хватит, в итоге это отразится как на вашем здоровье, так и на здоровье ваших малышей!

Желаю вам хорошего настроения и крепкого здоровья!!

Ага, вызывают, я тоже такое читала! Но у меня пока не вызывали Мята - тема!!! Я её тоже очень люблю И сама летом собираю

Виктория! Я как-то читала здешний форум про пост и беременность и, честно говоря, запарилась. Не люблю горячих споров, тем более, когда не знаешь наверняка, кто всё-таки прав. "Постные дни" - я имела в виду среду и пятницу, ну и раз в месяц (в моём случае) - перед Причастием, то есть 3 дня. Неужели это катастрофа?! Тем более что осложнений у меня, слава Богу, нет, всё хорошо. И что самое главное - так благословил духовный отец и мне другие мнения уже не важны, я их не беру в расчёт. Наверное, духовник мне послабит Рождественский пост, видно будет. Наше дело - послушание (с разумом, естественно). А я духовному отцу доверяю во всём, ничего плохого он для меня ещё не сделал. Тем более, я сама в постные дни не хочу мяса - просто физически, и что насильно себя пичкать?! Короче, рекомендую не спорить по данной теме с кем бы то ни было. Каждому – своё. Я стараюсь питаться правильно, сначала не очень следовала диетическим рекомендациям, но когда на несколько дней напали осложнения с пищеварением, я уже ошибок не допускаю. Так что правильно питаться - это хорошо для мамки и для ребёнка, это точно! А в остальном - спасибо за советы)))! И вам здравьица!

Нет, 3 дня не катастрофа. Просто находятся те, кто соблюдает пост весь положенный срок, без послаблений. Я говорила об этом.
Если Ваш режим питания не вызывает дискомфорта ни у вас, ни у малыша, что ж, значит для себя Вы приняли правильное решение!

Виктория, я тоже так думаю Спасибо за понимание

Я соблюдала в начале береmенности Великий пост,ничего страшного в этоm не было.