Какие данные нужны для расчета стоимости перевозки по РФ на фуре? Я знаю все точные параметры груза: объём, масса, габариты (длина, ширина, высота). Что еще нужно учитывать?

Ко всему этому добавить маршрут и расстояние, всё. На цену еще могут влиять небольшие нюансы по типу погодных условий и т.п., но это мелочи. По какому направлению собираетесь перевозить груз и какой у него вес? Мой приятель работает в известной транспортно-логистической компании, могу дать его контакты.
Вы сами можете рассчитать стоимость грузоперевозки в онлайн калькуляторе, но всё равно эти данные будут только приблизительными.

тоже нужна помощь с грузоперевозками, куда обратиться?

Обращался в ТЛК-Трига https://tlk-triga.ru/ для перевозки груза по России. Полное сопровождение, от документации до контроля на маршруте, избавило меня от любых хлопот. Груз был доставлен точно в срок, без повреждений. Особенно порадовала оперативная связь с менеджером и возможность отслеживания. Надежная компания, которой можно доверить любые перевозки.

Понадобились грузчики для разгрузки фуры с мебелью в Московской области -- обратились в "Деликатную логистику" https://dellog.ru/ . Всё организовали оперативно, приехали вовремя, разгрузили быстро и без повреждений. Ребята вежливые, крепкие, работали слаженно. Заказ оформили без проблем, всё четко по договоренности.