В стакане, теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить при простудном заболевании и гриппе.
Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.

При гриппе вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока в течение 10-15 мин (то есть того времени, когда летучие фитонциды особенно активно выделяются).

Весьма действенно и лечение гриппа чесночным соком (на прием 8 капель чесночного сока на 1 ст. ложку молока,подогретого до 45-50 °). Зубчики чеснока очистить, натереть на мелкой терке и смешать пополам с медом. Принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой, 2 раза в день при гриппе.

Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1-2 ч и закапывать по 2-4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний. Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.

Свеженатертую луковицу залить 0,5 л кипящего молока, настоять в теплом месте 1-2 часа, выпить на ночь 1 стакан горячего настоя, а другой - утром.

Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором промывать полость носа и глотки 3-5 раз в день в период эпидемии гриппа.

При гриппе, а также для его профилактики (например, во время эпидемии), вдыхать 2 раза в день по 10-15 мин пары свеженатертого лука и чеснока.

Есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2-3 мин 3- 4 раза в день.
Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.

Самое лучшее средство от гриппа это его профилактика, лично пользуюсь алоем и модем, смешиваю, настаиваю и кушаю по ложичке в день

Главное лечение гриппа - постельный режим и тепло, плюс противовирусные препараты, без них сложно будет. Температуру не сбивать, если конечно она не больше 38. И много пить.