Зубы нужно чистить два раза в день. Вечером понятно, перед сном. А когда их чистить утром до приема пищи или после?
Нужно ли использовать зубную пасту содержащую фтор или кальций или можно пользоваться обычной?

стоматологи советуют утром и вечером и ВНИМАНИЕ, каждый раз после еды. Получается за день раз 5 нужно почистить)

Я считаю, что чистить надо после еды. А днем после еды достаточно рот прополоскать водой.